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放下你的小脏手！经常揉眼有危害，严重时可致盲！ 世界观察

2023-04-16 07:52:42     来源 : 北青网


【资料图】

近期，多地出现的风沙天气

容易引发眼部不适

而习惯用手揉眼睛又会带来危害

那么，怎样做是正确的？

一起来了解↓

用手揉眼睛有哪些危害？

损伤角膜，影响视力。专家介绍，春季风沙较大时，眼病患者增多，部分患者的病因是揉眼睛时损伤角膜。更糟糕的是，有时候异物非但不能被揉出来，反而会更牢固地附着在角膜内加重损伤，更有可能影响视力。

细菌会破坏眼睛的保护系统。手上的细菌传到眼睛里，会破坏眼睛的保护系统。“经常揉眼会造成眼部感染，比如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎。也可能会把角膜的细胞给摩擦掉，造成炎症。细胞因子释放会造成角膜的持续炎症和溶解变薄，个别患者可能发展为致盲性的圆锥角膜。”北京市眼科研究所副所长接英介绍。 导致眼周肌肤松弛，加速眼部皮肤衰老。接英介绍：“经常揉眼，可能会导致眼周皮肤变得松弛。揉眼无论从卫生角度，还是对眼部影响的角度，都不是一个健康的用眼习惯。”眼睛不舒服时注意休息长时间不适要及时就医眼睛不舒服时要注意休息，缓解眼部压力，多吃一些水果蔬菜，如果长时间不适，一定要及时就医。 风沙天气外出时，建议戴防护眼镜。回家后，第一时间做面部和眼部清洗，把可能导致眼部感染或者过敏的物质清洗掉。 眼睛不舒服时可以闭一会儿，上下左右来回转眼球，让眼球放松。也可以用温热的毛巾敷在眼睛上，放松眼部肌肉。 还可以选择滴眼药水或人工泪液，不过，眼药水大多含化学激素，不适合长期使用。

多吃水果和蔬菜。胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜中含有抗氧化素，可以有效缓解眼部衰老，对保护视力有一定的好处。 眼睛长时间不适要及时就医，以免延误最佳治疗时间。

（CCTV-1《生活圈》《朝闻天下》）

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